Δεῖ οὖν τὸν μοναχὸν ἔχειν σχήματα ὡραῖα ἐκ πάντων τῶν μερῶν αὐτοῦ· ὑπεροψίαν τῶν ὁρωμένων, ἀκριβῆ ἀκτημοσύνην, καταφρόνησιν τελείαν τῆς σαρκός, νηστείαν ὑψηλήν, διαμονὴν ἐν τῇ ἡσυχίᾳ, εὐταξίαν τῶν αἰσθήσεων, ὁράσεως παραφυλακήν, τῆς μετά τινος ἔριδος περὶ πράγματος τοῦ αἰῶνος τούτου ἐκκοπήν, τὴν ἐν λόγοις βραχύτητα, τὴν ἐκ τῆς μνησικακίας καθαρότητα, τὴν μετὰ διακρίσεως ἁπλότητα, τὸ γινώσκειν ὅτι περιττὴ ἡ παροῦσα ζωὴ καὶ εὐπετὴν καὶ ὅτι ἐγγύς ἐστιν ἡ ζωὴ ἐκείνη ἡ ἀληθινὴ καὶ πνευματική, τὸ μὴ γινώσκεσθαι ὑπὸ τῶν ἀνθρώπων, τὸ μὴ δεσμεύειν ἑαυτὸν ἐν ἑταιρίᾳ καὶ ἑνώσει τινὸς τῶν ἀνθρώπων, τὸ ἔχειν τὸν τόπον τῆς οἰκήσεως ἥσυχον, τὸ φεύγειν τοὺς ἀνθρώπους καὶ ἀδιαλείπτως προσκαρτερεῖν ταῖς προσευχαῖς, τὸ μὴ ἀγαπᾶν τὴν τιμὴν μὴ δὲ χαίρειν ξενίοις, τὸ μὴ δεσμεύειν ἑαυτὸν τῇ ζωῇ ταύτῃ, τὸ ὑπομεῖναι γενναίως τοὺς πειρασμούς, τὸ ἀπαλλαγῆναι τῶν κοσμικῶν ἐφέσεων, καὶ τῆς ἐρευνήσεως καὶ μνήμης τῶν πραγμάτων αὐτῶν, τὸ διηνεκῶς φροντίζειν καὶ μελετᾶν εἰς τὴν χώραν τὴν ἀληθινήν, τὸ ἔχειν τὸ πρόσωπον στυγνὸν καὶ ἐρρικνωμένον, τὸ δακρύειν διηνεκῶς νυκτὸς καὶ ἡμέρας, καὶ τὸ πάντων τούτων πλέον, τὸ φυλάσσειν τὴν ἰδίαν σωφροσύνην καὶ καθαρεύειν ἀπὸ τῆς γαστριμαργίας καὶ ἀπὸ τῶν μικρῶν καὶ ἀπὸ τῶν μεγάλων.